rafaelberrios
@rafaelberrios
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Atleta de Street Workout y Calistenia
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Maracay - Aragua
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2021-11-25 02:23
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rafaelberrios
SWC
4y
RE: Obtén tu primera flexión a una mano ! | Get your first one-handed bending ! [ESP|ENG]
Gracias por el apoyo
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rafaelberrios
SWC
4y
RE: Obtén tu primera flexión a una mano ! | Get your first one-handed bending ! [ESP|ENG]
A darle con todo hermano, se podrás volver a estar mejor que antes !
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rafaelberrios
SWC
4y
RE: Top Variaciones de Arqueras ! | Top Archer Variations ! [ESP|ENG]
Gracias por el apoyo bro!
rafaelberrios
SWC
4y
RE: Top Variaciones de Arqueras ! | Top Archer Variations ! [ESP|ENG]
Es muy importante el tema de la carga de las articulaciones en cada ejercicio !
rafaelberrios
SWC
4y
RE: Top Variaciones de Arqueras ! | Top Archer Variations ! [ESP|ENG]
Gracias por el apoyo!
rafaelberrios
SWC
4y
RE: Top Variaciones de Arqueras ! | Top Archer Variations ! [ESP|ENG]
Activo mi hermano!
rafaelberrios
SWC
4y
RE: Top Variaciones de Arqueras ! | Top Archer Variations ! [ESP|ENG]
Te animo hacerla bro!
rafaelberrios
SWC
4y
RE: 5Minutos sin Parar Abdominales en Casa🔥 [ESP | ENG] 5Minutes Nonstop Abs at Home🔥
Ufff super brutal broo !
rafaelberrios
Aliento
4y
RE: Hola #Hive, soy @David-Mora y esta es mi presentación! | Hi #Hive, I'm @David-Mora and this is my introduction! [ESP | ESP]
Bienvenido a la comunidad bro, espero tu estancia aquí sea de gran provecho. Saludos!
rafaelberrios
SWC
4y
RE: OBTEN UNA BUEN V SIT EN POCO TIEMPO CON ESTOS EJERCICIOS [ESP-ENG]
Muy buena rutina bro, excelente explicación. Saludos!
rafaelberrios
SWC
4y
RE: Mi pequeño entrenamiento de la mañana y practicando algunas habilidades de la calistenia [ESP-ENG]
Muy buena rutina bro! Saludos
rafaelberrios
SWC
4y
RE: Con Esta Rutina Podras Definir Tu Abdomen[ESP/ENG]
Muy buena rutina para definir esos abdominales. Saludos !
rafaelberrios
SWC
4y
RE: Rutina para bíceps y tríceps (peso corporal) / Biceps and triceps routine (bodyweight) [ESP/ENG]
Buenísima rutina muy completa hermano. Saludos !
rafaelberrios
Full Deportes
4y
RE: Rutina de Hombros y Trapecio con 1 Mancuerna 💪🏼
Muy buena rutina hermano, son ejercicios muy efectivos y desde la comodidad de tu casa, no se puede pedir mas jajaja. Saludos!
rafaelberrios
SWC
4y
RE: Mejora Tu Plancha con esta rutina ! |Improve your plank with this routine ! [ESP|ENG]
Gracias brother, siempre esforzándome para ser mejor cada día. Saludos!
rafaelberrios
SWC
4y
RE: Mejora Tu Plancha con esta rutina ! |Improve your plank with this routine ! [ESP|ENG]
Gracias mi hermano, pronto haremos una rutina de plancha juntos !
rafaelberrios
SWC
4y
RE: Mejora Tu Plancha con esta rutina ! |Improve your plank with this routine ! [ESP|ENG]
Siempre trayendo contenido de calidad!
rafaelberrios
SWC
4y
RE: Mejora Tu Plancha con esta rutina ! |Improve your plank with this routine ! [ESP|ENG]
Thanks @hivebuzz
rafaelberrios
SWC
4y
RE: Mejora Tu Plancha con esta rutina ! |Improve your plank with this routine ! [ESP|ENG]
Gracias hermano, espero mis vídeos te ayuden a sacar plancha. Saludos !
rafaelberrios
SWC
4y
RE: Mejora Tu Plancha con esta rutina ! |Improve your plank with this routine ! [ESP|ENG]
Si brother, es algo complejo, pero trae buenos resultados