rafaelberrios
@rafaelberrios
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Atleta de Street Workout y Calistenia
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Maracay - Aragua
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2021-11-25 02:23
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rafaelberrios
SWC
4y
RE: Mejora Tu Plancha con esta rutina ! |Improve your plank with this routine ! [ESP|ENG]
Así sera bro, con todo !
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rafaelberrios
SWC
4y
RE: Mejora Tu Plancha con esta rutina ! |Improve your plank with this routine ! [ESP|ENG]
Gracias por el apoyo!
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rafaelberrios
SWC
4y
RE: Mejora Tu Plancha con esta rutina ! |Improve your plank with this routine ! [ESP|ENG]
Jajaja, con esfuerzo y dedicación todo se puede!
rafaelberrios
SWC
4y
RE: EJERCICIOS DE FRONT LEVER PARA REFORZAR [ESP] | [ENG]
Buena estructura de la rutina, muy completa la verdad, sigue así !
rafaelberrios
SWC
4y
RE: Rutina Intensa para el Pecho y Brazos 5Min🔥 [ESP | ENG] Intense Routine for Chest and Arms 5Min🔥
Excelente rutina para trabajar el musculo del pecho. Saludos !
rafaelberrios
SWC
4y
RE: Challenge de la Comunidad SWC
Excelente ejecución de los ejercicios, sigue así !
rafaelberrios
SWC
4y
RE: Ejercicios para espalda | Back exercises [ESP | ENG]
Ufff buenisimo bro, una rutina super intensa!
rafaelberrios
Full Deportes
4y
RE: Mi Primera Vez Haciendo Piernas Con Peso[ESP/ENG]
Buena estructura de los ejercicios. Saludos !
rafaelberrios
SWC
4y
RE: Cuarto reporte de actividades de la Comunidad "SWC" [ESP | ENG]
Excelente trabajo !
rafaelberrios
Full Deportes
4y
RE: 5 Ejercicios para fortalecer tus Piernas en Casa🔥 [ESP | ENG] 5 Exercises for legs at Home🔥
Muy buena rutina bro. Saludos !
rafaelberrios
SWC
4y
RE: Rutina de back lever para principiantes | Back lever routine for beginners
Muy bien estructurada la rutina, sigue así. Saludos !
rafaelberrios
SWC
4y
RE: Demostracion de combos de plancha / Demonstration of planche combos /
Nwra bro, que planchas mas brutales, sigue así ! Saludos mi hermano
rafaelberrios
SWC
4y
RE: Tecnicas De Jale Para Mejorar Tu Pullover[ESP/ENG]
Muy buena rutina bro. Saludos !
rafaelberrios
SWC
4y
RE: Rutina para el fortalecimiento del agarre / Grip strengthening routine [ESP/ENG]
Ufff buenísima rutina para trabajar ese agarre y antebrazos hasta mas no poder. Saludos !
rafaelberrios
SWC
4y
RE: Mi dia de entrenamiento #2 | My training day #2 [ESP | ENG]
Buenísimo bro, me alegra ver como te preparas día a día para ser un mejor atleta. Saludos !
rafaelberrios
SWC
4y
RE: Rutina Intermedia de Pecho + Tuck 🔥
Una rutina muy completa plancha, sigue así. Saludos !
rafaelberrios
SWC
4y
RE: TUTORIAL DE PRESS DE FULL🔥 / FULL PRESS TUTORIAL🔥
Excelente post hermano, muy buena explicación. Saludos!
rafaelberrios
Full Deportes
4y
RE: Fortaleze Tu Abdomen Con Esta Corta Rutina [ESP/ENG]
Muy buena rutina, corta pero eficiente. Saludos !
rafaelberrios
SWC
4y
RE: Rutina para entrenar tu espalda avanzada | Routine to train your advanced back
Buen post bro, me gustó la edición. Saludos !
rafaelberrios
SWC
4y
RE: Rutina Intermedia para ejercitar el Triceps | Triceps Intermediate Workout Routine [ESP|ENG]
Como siempre, entrenando brutal!