rafaelberrios
@rafaelberrios
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Maracay - Aragua
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2021-11-25 02:23
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rafaelberrios
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RE: Rutina de abdominales asesina / Killer abs routine [ESP | ENG]
Que rutina tan intensiva, tengo ganas de probarla. Saludos !
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rafaelberrios
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5y
RE: 3 Súper Ejercicios Para Fortalecer Los Hombros / 3 Super Exercises To Strengthen Your Shoulders
Que excelente rutina para trabajar el reforzamiento. Saludos !
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rafaelberrios
SWC
5y
RE: Rutina de jalón demente, (bíceps, dorsales y espalda baja) | Insane pull-up routine, (biceps, lats and lower back) [ESP |ENG]
Muy buena rutina bro, sigue así. Saludos !
rafaelberrios
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5y
RE: Aumenta tus básicos de plancha con estos ejercicios! | Boost your plank basics with these exercises! [ESP|ENG]
Me alegra que te haya gustado, siempre con contenido de calidad. Saludos !
rafaelberrios
SWC
5y
RE: Aumenta tus básicos de plancha con estos ejercicios! | Boost your plank basics with these exercises! [ESP|ENG]
Gracias amigo. Saludos !
rafaelberrios
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5y
RE: Aumenta tus básicos de plancha con estos ejercicios! | Boost your plank basics with these exercises! [ESP|ENG]
Thanks!
rafaelberrios
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5y
RE: Aumenta tus básicos de plancha con estos ejercicios! | Boost your plank basics with these exercises! [ESP|ENG]
Gracias por el apoyo!
rafaelberrios
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5y
RE: Aumenta tus básicos de plancha con estos ejercicios! | Boost your plank basics with these exercises! [ESP|ENG]
Así será hermano !
rafaelberrios
SWC
5y
RE: Aumenta tus básicos de plancha con estos ejercicios! | Boost your plank basics with these exercises! [ESP|ENG]
Gracias bro
rafaelberrios
SWC
5y
RE: Rutina para lograr el dragon Flag | Routine to achieve the dragon flag
Se ve muy efectiva para reforzar la fuerza del core, muy buenos ejercicios. Saludos !
rafaelberrios
SWC
5y
RE: Ejercicios avanzado para biceps ¿podras hacerlos? |[ESP | ENG]
Muy buena rutina de biceps, sigue así. Saludos !
rafaelberrios
Full Deportes
5y
RE: RUTINA PARA ANTEBRAZOS COMO POPEYE / FOREARM ROUTINE LIKE POPEYE [ESP/ENG]
Excelentes ejercicios, voy a intentar esta rutina. Saludos !
rafaelberrios
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5y
RE: 6 Ejercicios para fortalecer tus hombros en casa [ESP - ENG]
Muy buenos ejercicios, sigue así. Saludos !
rafaelberrios
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5y
RE: Rutina para mejorar la parte baja de tu abdomen | Routine to improve the lower part of your abs
Muy buena organización de ejercicios, se ve efectiva. Saludos !
rafaelberrios
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5y
RE: Circuito para mejorar la postura en plancha |[ESP | ENG]
Excelente set de ejercicios, esta muy bien estructurado. Saludos !
rafaelberrios
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5y
RE: Rutina super set para aumentar fuerza y resistencia | Super set routine to increase strength and end
Muy buen vídeo bro, comenzaré a usar estos ejercicios en mis rutinas. Saludos !
rafaelberrios
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5y
RE: Refuerza tu Straddle Planche con esta Rutina! | Strengthen your Straddle Planche with this Routine! [ESP|ENG]
Espero te pueda servir la rutina. Saludos !
rafaelberrios
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5y
RE: Refuerza tu Straddle Planche con esta Rutina! | Strengthen your Straddle Planche with this Routine! [ESP|ENG]
Gracias por el apoyo. Saludos !
rafaelberrios
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5y
RE: Refuerza tu Straddle Planche con esta Rutina! | Strengthen your Straddle Planche with this Routine! [ESP|ENG]
Gracias !
rafaelberrios
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5y
RE: Rutina de tríceps en casa (solo uso del suelo) / Triceps routine at home (floor use only) [ESP/ENG]
Excelente organización de ejercicios, se ve muy efectiva. Saludos !