rafaelberrios
@rafaelberrios
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Atleta de Street Workout y Calistenia
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Maracay - Aragua
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2021-11-25 02:23
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rafaelberrios
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RE: Rutina de jale que puedes realizar en tu parque | Pulling routine that you can do in your park
Excelente rutina, se ve muy efectiva. Saludos !
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rafaelberrios
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RE: Ejercicios para estirar las dorsales |[ESP | ENG]
Muy buen vídeo bro, Saludos !
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rafaelberrios
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RE: Víctor - ¡Mi entrenamiento CORE (de fácil a difícil)! / Víctor - My CORE Workout (Easy to Hard)!
Excelente rutina hermano. Saludos !
rafaelberrios
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RE: Rutina para aumentar tu resistencia en front | Routine to increase your resistance in front
Excelente vídeo hermano, sigue así. Saludos !
rafaelberrios
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RE: Mis ejercicios favoritos de front lever | My favorite front lever exercises [ESP | ENG]
Que buena rutina bro, la comenzare a utilizar en mis entrenamientos, saludos !
rafaelberrios
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RE: Motivación, día de entrenamiento en el parque que entrenó. | Motivation, training day at the trainin
Excelente vídeo hermano. Saludos !
rafaelberrios
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RE: Haciendo 1 Minutó de Hastand, (Pino) | Making 1 Minute of Hastand, (Pine) [ESP | ENG]
Buen vídeo informativo, sigue así. Saludos !
rafaelberrios
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RE: Mi primera Competencia nacional de Calistenia, experiencia. [ESP|ING]
Buen vídeo bro, sigue así. Saludos !
rafaelberrios
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RE: Rutina para hombros anchos y la mejora de la parada de manos [ESP/ENG]
Excelente rutina hermano. Saludos !
rafaelberrios
introduceyourself
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RE: Hey #Hive, soy @larezz-22 y esta es mi presentación! | Hello, #Hive, I'm @larezz-22 and this is my introduction! [ESP | ENG]
Bienvenido hermano, a la mejor cadena de bloques. Espero tu estancia aquí, sea de gran provecho, saludos!
rafaelberrios
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5y
RE: Rutina intensa nivel intermedio de parada de manos |Intense intermediate level handstand routine [ES
Muy buena rutina, me gusta la manera en la que está estructurada. Saludos !
rafaelberrios
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RE: Rutina Avanzados de Bíceps | Advanced Biceps Routine [ESP | ENG]
Que bueno que te haya gustado bro. Saludos !
rafaelberrios
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RE: Rutina Avanzados de Bíceps | Advanced Biceps Routine [ESP | ENG]
Me alegra que te haya gustado. Saludos!
rafaelberrios
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RE: ¿Por qué no tengo full planche? |[ESP | ENG]
Excelente vídeo y explicación, comenzaré aplicar estos consejos en mis rutinas de plancha. Saludos!
rafaelberrios
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RE: Mis Mejores Combos de Freestyle
Excelente vídeo bro y muy buena demostración del freestyle, sigue así. Saludos!
rafaelberrios
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RE: Progresiones de Full plancha | Full planche progressions [ESP | ENG]
Muy buena explicación, esto me ayudará en mis entrenamiento de plancha. Saludos!
rafaelberrios
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RE: Entrenamiento De Preparación (Parte 2 En Anillas) / Preparation Training (Part 2 On Rings)
Excelente vídeo hermano, muy bien explicado y elaborado. Saludos!
rafaelberrios
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RE: Rutina de Hale, ¡Ejercita tu Espalda! / Hale routine, exercise your back! [ESP | ENG]
Muy buena rutina para trabajar los biceps. Sigue así bro. Saludos!
rafaelberrios
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RE: Rutina de Ejercicios para Fortalecer el Tríceps , Ganar Fuerza, Definición y Masa Muscular | Exercise Routine to Strengthen the Triceps, Gain Strength, Definition and Muscle Mass [ESP | ENG]
Excelente rutina bro, la aplicaré en mis entrenamientos. Saludos!
rafaelberrios
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RE: Cuatro ejercicios para pecho en casa (con equipamiento) |[ESP | ENG]
Muy bien estructurado y elaborado la rutina presente, sigue así. Saludos!