rafaelberrios
@rafaelberrios
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Atleta de Street Workout y Calistenia
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Maracay - Aragua
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2021-11-25 02:23
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rafaelberrios
SWC
5y
RE: Primer Set de Entrenamientos del 2022 [ESP | ENG]
Excelente edición y ejercicios a realizar, sigue así. Saludos !
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rafaelberrios
SWC
5y
RE: Entrenamiento de Empuje | Push Workout [ESP|ENG]
Que buenos ejercicios para entrenar la zona del pectoral!
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rafaelberrios
SWC
5y
RE: Ejercicios para complementar tu rutina de plancha [ESP | ENG]
Buenos Ejercicios, recomendados si entrenas la plancha, saludos!
rafaelberrios
SWC
5y
RE: BRAZOS ENORMES Y TRITURADOS (peso corporal) / Huge and SHREDDED ARMS (Bodyweight)
Que buena rutina bro, ejercicios muy efectivos
rafaelberrios
SWC
5y
RE: Mi Experiencia en la 5ta Competencia Nacional Organizada por Símbolos Xtremos | My Experience in the 5th National Competition Organized by Símbolos Xtremos [ ESP | ENG ]
Excelente post hermano, sigue así !
rafaelberrios
SWC
5y
RE: Fortalecimiento para la Planche | Strengthening for the Planche [ESP|ENG]
Excelente publicación y organización de ideas !
rafaelberrios
SWC
5y
RE: Ejercicios para realizar las flexiones en parada de manos
Buen trabajo, sigue así !
rafaelberrios
SWC
5y
RE: Rutina rapida y sencilla para espalda [ESP | ENG]
Buena rutina bro !
rafaelberrios
EspaVlog
5y
RE: En La Orilla De La Playa (CHORONI) / On The Beach Shore (CHORONI)
Excelentes fotos, se puede apreciar la cultura de allá, sigue así!
rafaelberrios
SWC
5y
RE: ¡Entrenamiento de Fortalecimiento en 5 minutos! Sólo ejercicios de peso corporal
Muy bueno bro, sigue adelante, saludos !
rafaelberrios
SWC
5y
RE: Guia para mejorar la Parada de manos - Guide to improve handstands
Buen vídeo instructivo para dominar este gran movimiento, saludos !
rafaelberrios
SWC
5y
RE: GRANDES Hombros (SIN EQUIPO) / BIG Shoulders (NO EQUIPMENT)
Buena rutina para entrenar la fuerza de empuje !!
rafaelberrios
SWC
5y
RE: Progresiones de Push Ups (Flexiones) con distintos niveles de complejidad [ESP | ENG]
Excelente vídeo y buena explicación, sigue así !!
rafaelberrios
OCD
5y
RE: Saludos #Hive soy @Hectorvr y esta es mi presentación [ESP | ENG]
Bienvenido bro, espero que tu estancia aquí, en esta maravillosa plataforma te de grandes frutos, saludos
rafaelberrios
OCD
5y
RE: Hola #Hive Soy @alexxsane [ESP | ENG]
Bienvenido Bro, espero que tu estancia en la plataforma sea de grandes éxitos, saludos
rafaelberrios
Full Deportes
5y
RE: Progresiones para tu primera muscle up | Progressions for your first muscle up [ESP | ENG]
Thank you very much @hivebuzz
rafaelberrios
Full Deportes
5y
RE: Rutina intensa de bíceps y espalda-principiantes | Intense Biceps and Back Routine-Beginners [ESP | ENG]
Thank you very much @hivebuzz, each time improving
rafaelberrios
Full Deportes
5y
RE: Tutorial de Pasavallas - Street Workout | Walkway Tutorial - Street Workout [ESP | ENG]
To continue with everything @hivebuzz
rafaelberrios
Full Deportes
5y
RE: Rutina de entrenamiento para el tren superior | Training routine for the upper body [ESP | ENG]
Thanks @hivebuzz
rafaelberrios
SWC
5y
RE: Bienvenidos a SWC "Street Workout Community" | Welcome to SWC "Street Workout Community" [ESP | ENG]
Excelente trabajo, de verdad para nosotros que formamos parte de la comunidad es un sueño ver como se van logrando nuestras expectativas con cada esfuerzo que hacemos, de verdad me contenta saber que todo