冬天气温比较低，天气又很干燥，很容易感冒发烧。发烧是人体的一种抵抗反应，本身是自身体抗力在与病毒进行对抗和提升身体防御机制的作用，因此，如果是发烧温度不是太高，在37-38度左右时，可以不用急着退烧。盲目退烧可能会引起虚脱，循环系统的问题等等。但如果高烧达到38度以上，则需要退烧降温。生病发烧时，尽量让自己多休息，多睡觉才能让身体恢复得更快，同时还要少吃东西，尽量只吃清淡易消化的食物，减少肠胃负担。发烧时还需要注意手脚的温度，如果手脚凉则可以考虑将手脚都泡进热水里。最后，就是需要注意不要盲目滥用退烧药，切记不可将多种退烧药混合一起吃。
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