除了平时日常的口腔护理，早晚刷牙，餐后漱口，每天用牙线，定期洗牙也是很有必要的。不论日常的护理多么的仔细，还是会有很多牙缝里难以清理到的地方留下看不见的食物残渣，久而久之这些难以清理的角落里就会累积牙结石，牙斑菌，色渍等等，不仅影响美观而去对口腔的健康也有很大的影响，成为引发牙周病最主要的原因之一。而洗牙则是清理这些问题的最好的办法。牙齿上面的软垢矿化到变为牙结石一般来说需要三个月的时间，而口腔医生的建议是每半年洗一次牙。除了注意平时的口腔护理以外，我们也要养成定期洗牙的习惯，才能拥有一口健康又漂亮的牙齿。
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