안녕하세요 여러분. 글쓴입니다. 오늘은 여러분께 새로운 세상을 알려 드릴까 해요. 요즘 한참 유튜브나 인터넷방송에서 인기가 높은 ASMR이 그 주인공인데요. 다들 한번쯤은 들어 보셨으리라 믿어요.
여러분들은 잘 때 가장 잠이 잘 오는 소리가 있나요? 글쓴이는 빗소리를 들으면 그렇게 잠이 오더라구요. 잠이 오지 않을 때, 아니면 마음에 진정이 필요할 때, 집중이 필요할 때 빗소리를 들으면 그렇게 집중도 잘되고 잠도 잘 오는 것 같아요. 이외에도 사락사락 책장을 넘기는 소리와 옷 구기는 소리, 어렴풋이 들려오는 티비 소리 등 다양한 소리로 저희는 마음에 진정, 힐링을 얻을 수 있는 것 같아요.
요즘 현대인들의 만성질환인 불면증을 극복하기 위해서 더더욱 ASMR을 찾는 사람들이 많은 것 같아요. 참 모순되죠? 당연히 잠을 자기위해서는 조용해야한다는 통념이 있는데 오히려 사람들은 살짝 시끄러운 환경에서 더 잠이 잘 온다고 하더라구요. 그 소리 중 하나가 백색소음이 포함이 된다고 해요. 백색소음은 태아가 태중, 엄마의 뱃속에 들었던 소리와 비슷한 소리로서 사람들이 안정을 찾을 수 있는 소리의 일종이라고 해요. 울거나 칭얼거리는 아이에게 입으로 취-,취-하면서 소리를 내주면 아이들이 안정을 찾는 것이 그 때문이라고 합니다. 성인들도 백색소음을 들으면 마음이 많이 평화로워 진다고도 합니다. 이 영향이 크겠죠?
여러분들 께서는 선호하시는 소리가 있으신가요? 글쓴이는 앞서 말해드렸다시피 빗소리를 가장 선호한답니다. 중간중간에 리얼하게 들려오는 어렴풋한 천둥소리가 더더욱 실감이 나서 안정이 되는 것 같아요. ASMR의 종류는 나날이 발전해가고있고 그 장르도 어마어마해 지고 있는 것같아요. 인터넷 매체를 통해서 ASMR이라고 검색만 해보아도 무수히 많은 장르들이 나오는데요. 글쓴이가 생각하기에는 그 장르들이 이제 점점 도를 넘어선다는 느낌을 많이 받습니다.
ASMR은 의학적으로 검증된바가 있는 것이 아닙니다. 또한 의학적 용어도 아니에요.
그저 개념을 찾자면 ASMR = 듣는 것만으로 안정감을 느끼는 생활잡음 또는 상황극 정도로 인식할 수 있어요. 심신의 안정을 찾고자 활용하는 건전한 ASMR이 있는가 하면 오르가즘을 위한 성적인 부분을 다루는 컨텐츠가 난무하고 있다고 해요. 특히 어린 친구들이 아무것도 모르는 상태에서 그대로 노출되어버리면 미치게될 악영향이 저는 조금 걱정이 되는 것 같습니다.
소리가 안좋아봤자 얼마나 안좋겠어. 라고 할수도 있지만, 어떤것이든지 너무 과하고 중독되면 독이 될 수 있어요. 그렇기 때문에 여러분들도 적당히 건강하게 ASMR활용하셨으면 좋겠네요^^
