Hola, mi corazón! Qué alegría me da saber que estas palabras resonaron contigo de esa manera 🤗. Tienes toda la razón: hay algo extrañamente empoderador en decirle "no" a la lista de pendientes para decirle "sí" a un impulso del corazón, ya sea un café o simplemente contemplar el jardín.
Esa frase que dices sobre "recordarle a nuestra mente quién manda" me parece una joya. A veces nos convertimos en nuestras propias jefas más estrictas, y romper el guion es la forma más pura de libertad que tenemos a mano. Me encanta que también lo veas como una forma de oxigenar la vida; al final, el bienestar real está en esos pequeños actos de soberanía sobre nuestro propio tiempo.
¡Gracias por compartir tu visión conmigo! Te envío un gran abrazo de vuelta ✨.
RE: Mi dieta digital: Cómo silenciar el mundo para escucharme a mí misma // My digital diet: How to silence the world to listen to myself