Mi nivel de estrés ha sido tan elevado estos últimos dos años, que me ha ocasionado dolores estomacales agudos y crónicos. Ningún tratamiento me ha podido curar. Ha sido rudo. Y quiero empezar a caminar porque sé que podría ayudarme, pero no he logrado arrancar.
La música me ha ayudado pero no ha sido suficiente...
Me encantó tu post y saber de nuevo de ti. Recuerdo mucho la época de curaciones en votovla!
Un abrazo mi linda y gracias por tan excelentes tips!
RE: Las caminatas y los masajes como una terapia anti-estrés