오늘부터 커피를 최소 한 달 동안 끊어보기로 했습니다.
1일차입니다.
습관적으로 마시는 것 같아 끊어보기로 한 것인데 마시지 않으면 삶이 어떻게 달라지는지, 건강이 어떻게 달라지는지 확인해보려고 합니다.
물론 건강상의 문제도 있습니다.
어제 우연히 혈압을 재봤는데 너무 높게 나오더라구요, 커피와 혈압의 상관관계가 있는 것 같아 실험을 해보려고 합니다.
결과는 수시로 공유하겠습니다.
