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La razón por la que me siento mal

En terapia descubres que tú no estás dañado, no estás roto, tampoco hay ningún problema contigo, tú estás bien.

La fragmentación es la enemiga #1 del amor propio, la integración es como darle besos a tu alma. Vivir en integridad significa que lo que dices, piensas, crees, sientes y lo que valoras se encuentra en

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Los seres humanos tenemos dentro de nosotros dos fuerzas. Una de creación y otra de destrucción. Así es la naturaleza humana, de hecho así es la naturaleza en general. Para limpiar algo, debes ensuciar

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Se ha trabajado los últimos años para erradicar el estigma de "al psicólogo van los locos", y creo que hasta cierto punto ha tenido cierto éxito, muchas personas ya no ven al psicólogo como alguien a quien

Coincidir contigo Tengo algo que no es mío y quisiera compartirlo, solo contigo. Hice una historia con lo que hemos vivido, le quité mis malas palabras. Solamente añadí futuro. Invítame a coincidir contigo.

Si desarrollas tu atención y concentración tendrás control sobre tus emociones, podrás sentirte en mayor conexión con la vida en cada momento del día y serás más efectivo en cualquier tarea que emprendas.

Desearía que existiera una App que registrara la cantidad de tiempo que las personas emplean comparándose con otros. Sería una app súper útil, tal vez en un futuro la tecnología BlockChain lo logre (?)

Las hazañas logradas por Bruce Lee son tan grandiosas que en cierto punto parecen inhumanas, llevó su cuerpo al límite de lo posible, pero más allá de su cuerpo, observemos cómo era su mente. Bruce decía

Mientras no podemos controlar nuestro inconsciente, sí podemos recibir conscientemente un mensaje que puede iniciar procesos inconscientes. Milton Erickson, Psicólogo, médico y psicoterapeuta. He decidido

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Cómo manejar (verdaderamente) las emociones en 3 pasos. Este es un momento hermoso, estudiemos las emociones. Si aprendes este modelo, entonces te convertirás fácilmente en maestro de tus emociones y ayudarás

Saludos a la comunidad de #openmic en esta ocasión les comparto este cover de la canción "Love" de Zoe, me acompaño con el cuatro venezolano. Hope you enjoy it! Gracias a @luzcypher y @pfunk

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