今天超哥拿了一个新的吹风机给我，听他说完之后我顿时明白超哥的用心，现在天气非常冷考虑到家人们洗完头发比较冷，所以超哥就自掏腰包购买了一个吹风机，本来男女更衣室有一个，但是只能一次一个人使用，而且来回借用中间可能有很多家人等待使用可能会着凉感冒，给大家说完多了一个吹风大家都很高兴，不由自主的把掌声送给超哥，其中有大家的感谢和超哥的关怀，这就是我们的“大超哥”，总想着“我们最棒的团队”！T

开始为期七天的时间，今天是第一天，从影哥的生动而又幽默的讲话正式开始！有很多家人已经不止是一次的参加过回训，但是他们的心态和积极性并没有“缺失”，而是怀着“空杯”的心态来面对，晚班一共分为三队，各自起了队名，还有对歌照应，体现出大家的激情动力；今天主要是对队列动作进行练习，然而这并没有让大家感到枯燥，其中小小的队列PK使大家的激情再一次的提高，当然获胜小组还有饮料作为奖励，我相信在回训日子里大家定能“满载而归”！l

泽政这个月和我一起上白班，每天上线都会对现场整体进行巡检一遍，当到五楼北卫门口发现门口的地毯有破损而且还有很多污垢，于是他决定把地毯“恢复如新”，首先拿来刀片把破损的地方小心翼翼的裁掉，让后把地毯拿到后院刚开始倒上洗衣粉又用刷子进行清洁，由于刷子只适合刷洗棉地毯对塑料地毯发挥不出来它的效果，最后他灵机一动和保安部玉强大哥把地毯“腾空”用大水压冲洗这样一点一点把污垢冲掉，待晾干后已经是七八成新，为他“成绩”点赞！D

My Actifit Report Card: February 15 2020

本月也对新进的外场兄弟进行了，本职工作业务技能考核，当时他在3楼考核的是一间商务房，进行的是拖刮地项目，拖地的时候特别是夹角也没有遗漏，在刮地的时候也很有步骤，一个房间分为三部分处理，这样不光没有刮刀印而且还节约了很多时间，验收的时候自己还主动进行了简单的总结，最后在用时和整体干净成度上取得了这次考核中获得了第一名的好成绩。^

My Actifit Report Card: February 11 2020

My Actifit Report Card: February 2 2020

今天休假，临时知道嫂子身体不舒服，本来打算我和媳妇8点钟起床去探望生病的嫂子。可是刚吃完早饭就下起了大雨，提前也看过天气预报是小雨，所以只好等雨小点了骑电车去，应为专医院门口太堵了。所以，出行前要有计划和打算。O

看到来店里的情侣们都很开心的样子，有拿玫瑰花的，有拿蛋糕的，还有拿戒指的等等全部被节日气氛笼罩着；今天没有收到礼物但是送出去了礼物给老婆，就像大家常说的：“生活要有仪式感”，偶尔的惊喜浪漫也是对生活质量和家庭和睦的建基！r

My Actifit Report Card: January 20 2020

这段时间一直身体不舒服，发烧反反复复，已经连着输了4天水了，以前一个发烧感冒只用吃点药这次可好！原因还是上火老是吹空调的问题血项高，把“火”圈到体内了。生一次病可真的不好受，还是那句老话“身体是革命的本钱”！z

My Actifit Report Card: January 20 2020

My Actifit Report Card: January 20 2020

抖音这个软件没事了打开看看，里边的内容很是丰富多彩，今天关注了一个关于“生活小妙招”的里边有很多养生知识，废物利用等等，感觉很多都是平时生活中都经常接触的，自己也没有使用过，通过观看自己也收货了不少，比如吃完的荔枝皮，可以泡水喝，第一点起到下火的作用，吃荔枝本来是上火的。第二点荔枝皮泡水喝还可以治疗消化不良。第三点热水泡完洗手洗脚治疗瘙痒的小水泡。关于看抖音视频既然花时间看了就要有收获，也要控制好时间。_

Installation Art Museum of Imperial War Museum North 'Blood Swept Lands and Seas of Red', Manchester, England

My Actifit Report Card: December 20 2019

My Actifit Report Card: December 20 2019

考虑到女儿的视力正确坐姿以及书写环境，就决定和媳妇一起去给女儿买一张“书桌”，去挑选的时候有很多种，有办公用的，初中，高中生用的等等，最后购买了一个根据年龄段，可以调节的，这样以后还可以使用。回来之后根据她的身高进行调试一下，她于是感慨了一句：“我终于有自己的书桌了”！对于孩子们的成长我们必须重视，特别是从身体健康还是学习环境都是要用心考虑周全！B