커피 한 잔 암 치료에 도움이 된다? (커피의 긍정적 영향)

커피는 암을 억제하는 역할을 한다?

사우스햄튼 대학과 에든버러 대학 연구진들에 따르면, 커피를 마시면 마실수록 우리 몸에 간암에 걸릴 확률이 낮아진다고 합니다. 225만 명 이상의 참가자들을 분석한 끝에 하루 평균 한 잔을 마신사람은 20퍼센트의 확률이 낮아지고, 두 잔을 마신사람은 35퍼센트까지, 세 잔을 마신사람은 50퍼센트 까지 간암에 걸릴 확률이 낮아진다고 합니다. 디카페인 커피 또한 간암 확률을 낮춘다고 하는데 그렇지 않다고 하는 연구진도 있더군요. 제 생각에는 디카페인의 정도가 달라서 그렇지 않을까 생각합니다. 결론은 카페인이 암 생성을 억제하는 효과가 있다는 거겠죠? :D 그리고 커피는 암 생성을 낮추는 기능 외에 통증완화 효과나 심장마비에도 효과가 있다고 합니다.

커피 전립선암에도 효과가 있다.

간암만 치료하는 줄 알았죠? :D 커피는 전립선암 생성 억제에도 효과가 있다고 합니다.
International Journal of Cancer 에 따르면 커피를 마시는 것이 전립선암 억제에 도움이 되는지 확인하기 위해서 이탈리아 몰리세 주의 7000명의 남자를 약 4년 동안 역학조사를 하였고, 후에는 25000명 정도의 참가자를 동원해 효과가 있는지 관찰하였답니다. 결과적으로 하루 평균 세 잔 이상을 마신 사람은 마시지 않은 사람보다 전립선암이 53퍼센트 정도가 줄어든 것을 알 수 있었습니다. 연구진들은 커피 추출물이 암의 분화와 전이를 억제하는데 도움을 준다는 것을 실험을 통해 알 수 있었고, 카페인이 없는 커피의 경우 효과를 보지 못한다고 합니다.

이탈리아식 커피로 마시자.

위에 나왔던 암을 치료하는데 영향을 준 커피들은 이탈리아식 커피로 고온, 고압에 의한 필터로 거르지 않은 커피를 말합니다. 연구진들은 이러한 이탈리아식 커피가 우리 몸에서 작용할 수 있는 물질들이 더 많이 들어가 있다고 합니다. 사실 이렇게 내려가면서 먹는게 쉽지 않죠.. 그래도 이참에 한 번 에스프레소를 마셔보는 것도 어떨까요? 사실 많이 쓴데... 그런 사람에겐 카페 마키아토가 좋지 않을까 싶습니다. 카페 마키아토는 에스프레소에 우유를 탄 커피를 말하는데 에스프레소가 익숙하지 않으신 경우 카페 마키아토는 그래도 적응하기 쉽지 않을까 생각이 드네요. :D

오늘도 새로운 정보를 알아가셨으면 좋겠습니다.
이상 @primad였습니다. 감사합니다.