[운동일기] 하루에 1시간씩 걷기 17/100일차!!

안녕하세요 @pppnim입니다

1. 무작정 1시간씩 걷기
2. 주말을 제외한 평일 5일씩 100일을 채우기(약 5개월)
   라는 목표로 포스팅연재를 시작한지 17일차입니다

7월 10일 몸무게

앞자리는 생략합니다
변화량 -0.9kg
저번주까지 순조롭게 잘 빠지고 있었는데 여행갔다오더니 계속 체중이 늘어나네요 어제보다 0.1kg쩠습니다

조금 걷는데 이어폰에 문제가 생겼습니다 그래서 교체하러 다시 집에 들러야해서 의도치않게 어제보다 많이 걸었습니다

아파트내에 조각상이 있어서 찍어봤습니다 비슷한게 여러개있는데 사진올릴만한게 없을때 가끔 하나씩 올리겠습니다

2018.7.10 20:31 어제 발견했던 고양이3마리 가족이 오늘도 똑같은 위치에서 보이더군요 여전히 경계심이 강해서 조금만 다가가니 풀숲으로 숨어버렸습니다

어제 @atelier-healim님에게 추천받아서 캐쉬워크라고 만보기를 하나더 설치했습니다 폰에만 3개의 만보기어플이 들어가있네요 하루하루 조금씩이지만 차곡차곡 쌓이다보면 언젠가 액수가 커져있겠죠 살도 조금씩 꾸준하게 빠졌으면 좋겠네요