Saludos @luisvalbuena. Enriquecedores los consejos que nos compartes para cuidar nuestra salud mental Como dices, generalmente se le da importancia principal al físico. Sin embargo cuidar nuestra salud mental también ayuda a cuidar nuestra parte emocional y nuestra salud. Es algo que debemos tener como prioridad en nuestras vidas si queremos gozar de bienestar físico y emocional. Muchas gracias por tu gran aporte, fue un gusto leerte.