Saludos @oswaldotorres. Lo que nos compartes es muy motivador. Tener familiares enfermos y perderlos por ello es muy fuerte. El tener ciertas condiciones como trastorno de sueño, ataques de ansiedad u otros tampoco es fácil. Pero has sabido tomar estos procesos de aprendizajes para cambiar en ti todo aquello que afecta tu cuerpo físico y hasta emocional. Eso es tener valor y amor propio. Tienes mucha razón al expresar que “cuidarse no tiene que ser aburrido” peri si es necesario para nuestro bienestar. Gracias por compartir tu sabiduría, que tengas un feliz día.