Bueno para empezar quiero recalcar que esto es en base a mi experiencia y a la de muchos atletas.

Hace un tiempo me preguntaba a mi mismo por qué había atletas que todos los días hacían un truco así no les saliera, específicamente trucos de tensión, yo siempre he estado estancado con mis skills más que todo en tensión pero actualmente estoy siendo entrenado por un atleta de vieja escuela llamado José Montero en front lever, me ha dado rutinas pero siempre me recalca que todos los días debo intentar algunos combos de los estáticos siempre intentarlos a lo cual he hecho caso y realmente he visto progreso acá les dejaré dos imágenes comparativas.

Referente a la plancha siendo mi punto débil he hecho caso igualmente pero no son los mismos combos ya que me cuesta muchísimo más pero ya es cuestión de mi cuerpo pero igualmente he visto un buen progreso aunque no sea mucho pero si lo noto, acá dos imágenes comparativas.

Con este post quiero decirles que si quieren sacar algún truco, estático, dinámico deben obsesionarse con hacerlo, recuerden que la obsesión vence al talento por más difícil de creer que sea. Intenté todo el día, todos los días y verán que podrán lograrlo.

Gracias a los intentos nuestro cuerpo se va adaptando de a poco el movimiento, va mejorando cada vez más sea en segundos o postura, lo importante es no frustrarnos y seguir constantes.