4 PASOS PARA LOGRAR HANDSTAND 🤸[SPA 🇪🇦]

pimoswo(67)

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4 PASOS PARA LOGRAR HANDSTAND 🤸 [SPA 🇪🇦] [ENG🇺🇲]

4 STEPS TO HANDSTAND 🤸 [SPA 🇪🇦] [ENG🇺🇲]

Spanish	English

Muy buenas a todos y un cordial saludo amigos y amigas de SWC, soy Luis Romero

@pimoswo y hoy les traigo un tutorial compuesto de 4 sencillos pasos para lograr su primera parada de manos y comiencen en el mundo de balance. 🤸

Hello everyone and a warm greeting friends and friends of SWC, I'm Luis Romero

@pimoswo and today I bring you a tutorial composed of 4 simple steps to achieve your first handstand and get started in the world of balancing. 🤸

Introducción - Introduction

Spanish 🇪🇦	English 🇺🇲

Este tutorial lo diseñe desde mi experiencia con la parada de manos es un elemento que deben practicar muchísimo ya que requiere dedicación estos son los 4 pasos que a mí me ayudaron mucho a conseguirla por primera vez y lo comparto con ustedes para que se animen. Comenzamos! 🤸

I designed this tutorial from my experience with the handstand, it is an element that you should practice a lot because it requires dedication. These are the 4 steps that helped me a lot to get it for the first time and I share it with you so that you are encouraged. Let's get started! 🤸

Pasos a seguir	Steps to follow

PASO 1:
Lanzamientos a parada de manos en pared.
PASO 2:
Parada de manos en pared despegando los pies.
PASO 3:
Lanzamientos parada de manos libre.
PASO 4:
Intentos de aguantes.

STEP 1:
Handstand throws at the wall.

STEP 2:
Handstand on wall with feet off the wall.

STEP 3:
Free hand stop throws.

STEP 4:
Attempts to hold on.

Video

PASOS	STEPS
PASO N°1	STEP N°1

PASO N°2	STEP N°2

PASO N°3	STEP N°3

PASO N°4	STEP N°4

Muchísimas gracias por ver el vídeo espero les haya gustado este tutorial que hice para ustedes, si les gustó pueden seguirme para más contenido, espero les sea de utilidad y nos vemos en el siguiente post. 👋🏽

Thank you so much for watching the video I hope you liked this tutorial I made for you, if you liked it you can follow me for more content, I hope you find it useful and see you in the next post. 👋🏽

Créditos	Credits
Camára	Camara
@pimoswo	@pimoswo
Edición	Edition
@pimoswo	@pimoswo
Musicalización	Music
La música usada en el vídeo esta libre de derechos de autor	The music used in the video is free of copyright
Música proporcionada por NoCopyrightSound	Music provided by NoCopyrightSound