Hi to all in the ladies community.Most of us are working,but we are also good at cooking.
Your challenge for this week is very topical ,in line with the situation out in the world.
.provoked me and decided to chime in with my post.
The reason for this is that I love to prepare home cooked food.
It is a pleasure for me to go shopping,so I have the opportunity to choose fresh products to use my dishes.
So,I offer you a soup that I use when I am not well.
It's easy to prepare and for me it's a soup that helps me and I love.
Ingredients:
500 grams of chicken broth
300 grams of spinach
1 onion
1 carrot
50 grams of rice
60 grams olive oil
400 grams of yoghurt
150 grams of cheese
celery and parsley at the end
A cup of tea with lemon and honey remedy useful for us - when we do not feel well.
Preparation:
Put 2 liters of water to boil and
add the olive oil and the prepared vegetables
After 10 minutes reduce the heat to low.
Reduce the heat to low, add the yogurt and simmer for 20 minutes.Finally add the cheese and the spices-celery, parsley.
With the hob off!
Fruits in their raw state are a must when we are not well .They contain a lot of minerals vitamins and salts and fiber.Therefore it is good to add them as a start to the meal to benefit from them.
The photos were taken by me with Android Reddit Note 10
Hola a todos en la comunidad de damas.La mayoría de nosotros estamos trabajando, pero también somos buenos en la cocina.
Su reto de esta semana es muy actual, acorde con la situación del mundo.
Me ha provocado y he decidido participar con mi post.
La razón es que me encanta preparar comida casera.
Para mí es un placer ir a comprar, así tengo la oportunidad de elegir productos frescos para utilizar en mis platos.
Por ello, os ofrezco una sopa que uso cuando no estoy bien.
Es fácil de preparar y para mí es una sopa que me ayuda y me encanta.
Ingredientes:
500 gramos de caldo de pollo
300 gramos de espinacas
1 cebolla
1 zanahoria
50 gramos de arroz
60 gramos de aceite de oliva
400 gramos de yogur
150 gramos de queso
apio y perejil al final
Una taza de té con limón y miel es otro buen remedio, cuando no con miel.
Preparación:
Poner a hervir 2 litros de agua y
añadir el aceite de oliva y las verduras preparadas.
Después de 10 minutos, reducir el fuego a bajo.
Bajar el fuego, añadir el yogur y cocer a fuego lento durante 20 minutos y finalmente añadir el queso y las especias -apio, perejil-.
Con la vitrocerámica apagada.
Las frutas en estado crudo son indispensables cuando no estamos bien.Contienen muchos minerales vitaminas y sales y fibra.Por eso es bueno añadirlas como inicio de la comida para beneficiarnos de ellas.
Las fotos fueron tomadas por mí con Android Reddit Note 10
