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3y
Las flexiones son muy efectivas, un ejercicio que solo requiere de nuestro esfuerzo y trabajamos con el propio peso del cuerpo tal y como dices.
Las flexiones son muy efectivas, un ejercicio que solo requiere de nuestro esfuerzo y trabajamos con el propio peso del cuerpo tal y como dices.
RE: Ganemos fuerza y condición💪con un ejercicio convencional [Esp/Eng + Sub Eng]