สวัสดีค่ะทุกคน
วันนี้สภาพอากาศจะร้อนอบอ้าวมาก มองไปทางไหนก็ร้อน เลยเดินไปเปิดตู้เย็นเห็นแตงโม 1 ลูก จะรอช้าจัดการเลยค่า อยากรู้จังแตงโม จะช่วยเพิ่มความสดชื่น ช่วยต้านอนุมูลอิสระได้ไหม ช่วยบำรุงกำลังได้จริงไหม???บลาบลาในหัวอีกมากมาย
แตงโม ทานได้ไม่อ้วน นอกจากนี้ยังช่วยลดน้ำหนักได้ด้วย และที่สำคัญยังช่วยให้ความสามารถด้านกามมารมณ์อีกด้วย ใครที่รู้ตัวรีบหามาทานด่วน!!!😄😄😄
นอกจากนี้
🍉ช่วยแก้ร้อนใน ดับกระหายคลายร้อน
🍉ช่วยขับปัสสาวะ
🍉แก้กระหายน้ำ
🍉แก้อ่อนเพลียในร่างกาย
🍉บำรุงกำลัง
🍉เติมความสดชื่นให้ร่างกาย
🍉ป้องกันมะเร็ง
🍉ต้านอนุมูลอิสระ
🍉ระบบขับถ่ายดีขึ้น
นอกจากนี้ กรมอนามัยยังให้ข้อมูลเพิ่มเติมว่าผลไม้สีแดงอย่างแตงโมสีแดงมีสารไลไคปีน และเบต้าแคโรทีน ซึ่งเป็นสารค้านอนุมูลอิสระ คุณภาพดีอีกทั้งในเนื้อแตงโมยังมีวิตามินหลากหลายทั้งวิตามินบี1 บี2 บี3 วิตามินซีอีกด้วย
แตงโมราคาก็ไม่แพงแถมสรรพคุณมากมาย..รีบหามาทานกันเถอะค่ะ ..วันนี้มาคลายร้อนแค่นี้นะค่ะ
ขอบคุณสำหรับการอัพโหวตและการติดตาม
