Hola @yetsimar, también llegué a sentirme así un montón de veces, en una época y es horrible la sensación que se siente. Así que te entiendo. Lo bueno es que estas consciente que debes tomar acciones y eso es genial. Por otro lado, drenar es bueno y la escritura reflexiva te ayuda, eso es un buen paso también. Vamos, que si puedes, eres una chica súper inteligente 😊
Mi abracito 🌷