연휴가 끝나고 주말에 사진들을 정리하고 있습니다. 오늘도 고덕역에서 새로 건축하고 있는 그라시움을 끼고 고덕숲 아이파크까지 돌고 왔습니다. 고덕동, 상일동, 명일동이 정말 산책하기에 최고의 지역 중에 하나 입니다. ^^
도토리와 밤도 많이 떨어져 있네요.
쉬는 연휴에 하루 산책 2시간 자전기 3시간 정도를 기본으로 운동했습니다. 4주만에 8키로 감량을 하고 나니 감개무량합니다. ㅋㅋ
84키로에서 76키로인데 70키로가 목표이긴 합니다.
연휴 아침 산책길에 촬영한 꽃사진들입니다. 4주를 현미밥과 채소(야채), 과일로만 먹고 있는데 8키로 감량에 성공했습니다... | Ecency
My Actifit Report Card: September 01 2026nasution ·