Lavorare autocontrollo è fondamentale nei luoghi di lavoro, come nel controllo delle emozioni e il vostro centro di equilibrio è un passo importante nel trattare con momenti di tensione e lo stress in un giorno d'impresa. Potresti avere più controllo di quanto pensi, ma devi stare attento. Ci saranno sempre persone che ti osservano e un piccolo scivolo sarà motivo di critica. Rimani concentrato e connesso a te stesso, ti mantiene più attento, concentrato e preparato per le esigenze dell'esterno.
Tenere al suo centro non significa stare fermi, è possibile muoversi con naturalezza tra i pensieri ei sentimenti che le situazioni richiedono, tuttavia, rimangono al centro vi dà potere su se stesso e quindi la decisione è nelle vostre mani. Il comando è in te, più sei consapevole delle tue azioni e dei tuoi pensieri, più facilmente percepirai i movimenti intorno a te. E una volta in carica, sei tu che canalizzi le emozioni e decidi che cosa ti influenzerà o meno. Sii chiaro cosa porterai dentro te stesso e cosa lascerai fuori.
Dott. Odair Comin
Psicologo, Ipnoterapeuta e Scrittore
