바쁜 아침 식사를 거르는 경우가 많은 판다군.
간단한 식사대용 식품을 찾다가 아침에 먹으면 금사과로 불리는 사과를 찾게 되었답니다.
하루 1개의 사과를 먹으면 평생 의사를 볼 일이 없다
라는 말이 있을 정도로 사과는 건강에도 좋다고 알려져 있는데요, 사과는 10월 제철을 시작으로 사시사철 먹을 수 있는 과일의 대명사가 되었죠.
또한 사과에는 각종 비타민, 식이섬유, 칼슘, 칼륨, 엽산, 철분 등 다양한 영양분이 들어가 있어 다이어트, 미용에도 탁월한 효과가 있답니다.
당도가 높아 다이어트에 좋지 않을까 걱정하시는 분들도 있으실텐데요... 실제로 사과는 100g당 49kcal 정도로 저칼로리 고포만감을 자랑하는 다이어트 식품이랍니다. 게다가 사과에는 산 성분이 많이 때문에 아침에 먹게 되면 활발한 장활동이 가능해진답니다. 다이어터 분들께는 정말 좋은 과일일 듯 해요.
판다네가 사과를 주문한 곳은 바로 위 사이트.
청송사과 화목농원입니다. 과즙이 풍부하고 당도가 높은 사과만을 엄선하여 아삭하고 달콤한 사과의 맛을 고스란히 느낄 수 있는 곳이죠. 가격도 5kg에 3만원. 네이버 검색을 통한 사과주문보다 저렴한 편입니다.
주문한 다음날 사과가 바로 도착했어요.
설레는 마음을 갖고 바로 택배상자를 오픈해봅니다.
총 16개의 단단한 사과들이 잘 포장되어 있습니다.
청송사과 화목농장은 청정지역에서 친환경방식으로 재배한 고품질의 사과만을 판매한다더니 정말 퀄이 장난 아니더군요.
여기서 한가지 맛있는 사과를 고르는 방법에 대한 팁을 하나 드리자면,
- 가볍게 두드렸을 때 단단할 것.
- 꼭지부분이 싱싱할 것.
- 껍질이 매끈한 것보다 조금 거친 것.
이 3가지 체크사항이 청송사과에느 모두 적용되더군요.
보시다시피 단단하고 꼭지부분은 싱싱하며, 표면은 거칠답니다.
그만큼 좋은 온도로 자라나 색이 좋고 당도가 높으며 육질이 침밀하고 단단해 맛과 향이 뛰어나단 이야기겠죠.
인터넷 주문이 번거러우신 분들은 전화주문도 되니 위 명함의 전화번호를 참고하시길 바랄게요.
청송사과 주문번호 : 010-4802-9982
청송사과를 이용해 사과쥬스나 사과잼을 만들어 먹어도 좋지만... 판다네는 하루에 3개씩.
5일이면 다 먹을 것 같기에 그냥 상온에 두고 아침마다 1개~2개씩 챙겨먹기로 했답니다.
사과 보관방법
1인 가구의 경우, 좀 오래 보관하시려면 비닐에 포장하셔서 냉장 보관하시면 되요.
사과에서 에틸렌가스가 발생하기 때문에 다른 과일이나 채소들도 빨리 익게 만드는 효과가 있어 비닐봉지에 싸서 보관하셔야 합니다.
럭키.
이렇게 사과껍질이 끊어지지 않고 한번에 깎이는 날에는 무조건 로또를 사야해요.
오늘 퇴근길에 로또 1천원어치 구매해봐야겠네요.
맛있게 잘 깎인 청송사과.
깎는 내내 사과 특유의 향긋한 향에 매료되었답니다.
껍질째 먹으면 몸에 더 좋다고 하니, 급한 출근길에 겉면만 물에 씻어서 들고 나가도 좋을 듯 하네요.
가운데 부분에 당도가 농축되어 있는 모습이 보이시나요?
실제로 사과를 씹는 순간 농축되어 있던 단맛이 향긋한 사과향과 함께 입안 전체에 퍼져 나간답니다.
바쁜 아침 사과 하나로 간단하게 포만감을 느낄 수 있었답니다.
게다가 식이섬유가 풍부해 변비도 해결되니 일석이조.
무엇보다 농장 직거래라 시중 사과가격보다 훨씬 저렴하게 구매할 수 있어서 좋았어요.
바쁜 아침 먹거리를 걱정하시거나, 다이어트 식품으로 고민하고 계시다면 간단하고 건강에 도움되는 청송사과를 추천해드릴게요.
우리 함께 아침마다 금사과를 먹으며 함께 건강해지자고요~
그럼 모두들 행복한 금요일 되시고요, 저희 부부는 조만간 다시 찾아뵙도록 하겠습니다.
감사합니다.
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