El año pasado lo realicé por todo un año, a través de un reto anual y sinceramente la transformación fue genial. Es decir, arranque el primero de enero y termine el 31 de diciembre, sumando un burpees más cada día. Puedes pasar por mi canal y chusmear lo que cuento.

Me encanto como lo explicaste, estimada autora.

Saludos.

Last year I did it for a whole year, through an annual challenge and honestly the transformation was great. I mean, I started on January 1st and finished on December 31st, adding one more burpees every day. You can stop by my channel and check out what I'm talking about.
I loved the way you explained it, dear author.
Regards.