ျပံဳးလ်က္ျဖင့္

ေလာကျကီးမယ္
မ်က္နွာမယ္ ျပံဳးေနလ်င္ စိတ္ခ်မ္းသာလို့ျဖစ္ေပသည္။
စိတ္ခ်မ္းသာမွ ကိုယ္ခ်မ္းသာမွာအမွန္ေပ။
ကိုယ္ေရာစိတ္ပါ က်န္းမာခ်မ္းသာဖို့ အျမဲျပံဳးေစခ်င္ေတာ့သည္။ က်ေနာ္လည္း ျပံဳးဖို့ျကိုးစားေနသလို ယခုစာဖတ္သူေတြလည္း အျမဲျပံဳးျကပါေစလို့ ဆုမြန္ေကာင္းေတာင္းလ်က္ပါေလ။