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3y
Explosivos esos ejercicios, es recomendable repetirlos tres veces por semana dejando un dÃa de por medio, además podemos agregar algo de peso para mayor intensidad.
Explosivos esos ejercicios, es recomendable repetirlos tres veces por semana dejando un dÃa de por medio, además podemos agregar algo de peso para mayor intensidad.
RE: 4 Ejercicios Poderosos, para tren inferior🔥🔥💪 || 4 Powerful Exercises for lower body🔥🔥💪