Saludos, aunque uno ve en la plataforma muchos contenidos de rutinas para fortalecer y hacer crecer los musculos de la piernas, creo que todas son esenciales pues los ejercicios para piernas son fundamentales y deben trabajarse con mucha disciplina, hay mucha gente que van al gimnasio y no ejercitan esta parte del cuerpo, algunos porque solo se enfocan en la parte de arriba, a otros les parece aburrido o simplemente no les gusta, por eso es importante tener en cuenta que una rutina como esta sencilla, si se hace constantemente obtendremos buenos resultados. Felicidades por tu contenido...