heute mache ich schnell und einfach erklärt einen Rote Beete Salat.
Aufgrund ihres hohen Vitamin-B-, Kalium-, Eisen- und vor allem Folsäuregehalts ist die Rote Bete ein gesundes Gemüse, das gegart als Beilage gereicht oder roh für Salate verwendet wird. Ferner ist die Rote Bete ein Bestandteil von Labskaus (Norddeutschland, Nordeuropa) und Borschtsch (Osteuropa). Die Blätter können gekocht gleichfalls verzehrt werden. Sie sind reich an Vitaminen und Mineralstoffen.
Folgende Zutaten werden benötigt:
Falls ihr Fragen zum Salat oder Wünsche für ein neues Rezept habt dann schreibt es in die Kommentare.
Viel Spaß beim nachmachen und lasst euch schmecken.
Bis zum nächsten Video !
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