유튜브를 보다 종아리 운동이라는 것을 발견했습니다.
문득 종아리를 만져 보니 근육이 안타까울 지경이라 바로 해 보았습니다.
힘드네요 3분만 매일 하라는대 해 봐야겠습니다
효험이 있으면 알려. 드리겠습니다.
