Aunque llegaras tarde a entrenar, es bueno ver que cumpliste tu día de entrenamiento y lograste ese objetivo personal, y veo que fue una sesh de free, muy bien ahí.

Muy buena, hermano, de verdad, la realidad muy pocos la ven y realmente es complicado el reto, pero confío en que lograrás completarlo.

Me alegro por tus avances, hermano, de verdad veo que has mejorado mucho. Sigue así y conseguirás más cosas de las que llegas a imaginar.

Me alegro de que, a pesar de todo el dolor lumbar y los fallos, lograste culminar tu entrenamiento, lo que sin duda demuestra tu amplio desempeño y enfoque deportivo. Qué grande, Lijou.

Muy buenos los objetivos que se plantean los del Chan Shimazu; la verdad, el hecho de que prioricen tanto la técnica es fundamental para el dominio a futuro.

Muy bueno que planees organizar tus entrenamientos futuros; es muy importante para medir un progreso que no sea tan fácil de perder, así que muy bien pensado, bro.

A veces lo más importante es limpiar nuestros espacios; generalmente, para tener un buen desempeño deportivo, se necesita una comodidad y eso es algo que un espacio limpio cumple sin duda.

Muy buenos los básicos de empuje que utilizas, hermano, y el hecho de usar banda para ir entendiendo las progresiones está muy bien; sigue así, bro.

El pino one arm en combinaciones de plancha se ve de otro mundo sin duda, ojala te recuperes rapido de el dorsal para seguir viendo a el mejor one arm de venezuela.

Veo grandes avances en ese empuje de verdad y muy buena movilidad en pino; quién sabe, quizás cuando menos veas, de ahí saldrá algún one arm.

Ojalá te mejores lo más pronto de ese codo para que puedas seguir firme con ese Hefesto, hermano; el resto de la rutina estuvo maravillosa, sin duda, sigue así.

Muy buena, hermano, de verdad te veo completando ese desafío; solamente enfócate y verás que lo consigues, ya verás que sí.

A seguir activos

Greetings, this is my presentation for Hive Echo - Call to Action! Proof of Share (POSH) #42 @veemahfashion @ibbtammy @ladyaryastark

Hora de ver ese reto de 31 pull-ups, hermano; ojalá lo consigas. (De la nada un comentario: estuve desde el día 1).

Felicitaciones por tu victoria, hermano, de verdad muy merecida, aunque debo ver las rondas, ya que aún no las pasas, jaja, y bueno, suerte en tu examen de matemática.

Es algo muy bueno que logres realizar esas skills en todos los lugares que mencionas al final; al cabo de eso se trata el dominio de los elementos, así que muy bien, bro.

Una banda siempre es muy buena, tanto para pulir postura como para entender la activación correcta de los músculos, así que muy buena inversión, bro.

Muy buena hermano noto que haz mejorado mucho esa postura y que feo lo de las lluvias de pana que no an dejado margen para subir a los bloques.

Esa es la idea, hermano; al final, siempre cumplir, aunque el cuerpo se sienta pesado; de eso se trata la resiliencia y la disciplina.