RE: RE: [ESP/ENG] Rutina de estiramientos sencilla para adultos mayores / Simple stretching routine for older adults.
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RE: [ESP/ENG] Rutina de estiramientos sencilla para adultos mayores / Simple stretching routine for older adults.

omarrojas(75)
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Excelente guía de ejercicios, muy buenos para mis publicaciones sobre yoga, donde expreso sobre la necesidad de hacer movimientos previos, antes de las posturas o asanas, para calentar el cuerpo y evitar lesiones. ÉXITOS.

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@omarrojas: Excelente guía | Ecency