Estimada amiga @gabytorres2022 me agradó mucho que expresaras, que hacer yoga no es lograr desarrollar las asanas, más allá de lo que nuestro cuerpo pueda dar, en cuanto a flexibilidad y equilibrio, al momento de realizar las posturas, es cierto, se trata de disfrutar cada acción, ejemplo para las mujeres antes y después del parto, es estar motivadas para que a través de cada postura, sus movimientos permitan flexibilizar sus músculos y articulaciones, igualmente para nosotros de la tercera edad, que los movimientos logren estirarse y acortarse, acorde a nuestras condiciones físicas y mentales, razones por las cuales hago yoga. Abrazos. Éxitos.