Esimado @blas-training Frente al Golfo de Cariaco, muy cerca de la casa, hay unas barras o paralelas las cuales mi hijo y yo utilizamos mucho, claro está en mi caso con movimientos muy suaves, dichas acciones fortalecen y tonifican hombros y brazos, incluso ayudan al agarre de manos. Amigo, observa muy bien, como ejemplarizas el uso de dichas barras.