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5y
Estimada amiga @alexaivytorres caminar es muy importante, le felicito que haya retomado dicha actividad, en varias ocasiones camino y luego hago algunos ejercicios de calentamiento, antes de realizar por lo menos una postura de yoga diariamente. Abrazos. Éxitos
RE: ¿Caminar o nadar? Una buena pregunta [Es] // Walking or swimming? A good question [En]