先月に内視鏡内科で胃カメラしてもらって逆流性食道炎と判明したのですが、食べていけないものをいろいろ食べてしまっていて、へこみました。たとえばトマト。健康にいいと思っていて毎日1個食べていました。逆流性食道炎には良くないんですか。他にも玉ねぎ、キノコ、茗荷など。
消化にいいうどんやお粥を食べてやっと少し落ち着いてきました。あと、食べてすぐ寝るのも良くないんでしょうか？
おいしいものを食べることは私の生きる楽しみです。まったくつまらないです。
早く治りますように。
写真は私のアパートの近くの風景。つくつくぼうしが鳴いていました。
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