Вітаю!
Сьогодні тренувався трошки довше ніж зазвичай.
Трішки більше розминався.
Доволі динамічно відбулися перші двадцять п'ять відтискань. Далі було вже на витривалість.
Дійшовши до двадцять дев'ятого відтискання поступово з паузами та мінімальним відпочинком робив наступні відтискання. Дійшовши до числа тридцять один, я вирішив додати ще один до кількості.
Сьогодні відтискань було тридцять два.
Дякую за підтримку. Рекорд є.
I just finished a strength training activity that lasted about 0hh:14mm:55ss !
Check out some detailed info at my EXHAUST page
Join me in testing out EXHAUST!