재미있는 질문이네요.ㅎ
저는 하루에 머리를 두 번 감는 것 같네요.

아침 한 번, 저녁 한 번.

그런데 머리 하러가서 헤어디자이너 분이 오히려 저녁에는 샴푸해서 감고, 아침에는 그냥 물로만 헹구듯이 감는게 좋다고 하더라구요.