2018.03.27
2월 중순 즈음 대상포진에 걸렸다.
보통 연세가 많으신 분들에게 발병하는 병이지만 최근들어서는 이삼십대에게도 발생한다고 한다. 그 사람이 내가 될 줄은 몰랐다.
생각보다 통증이 아프고, 아픈 느낌때문에 많이 짜증이 났다.
스트레스가 대상포진의 원인이라고 하는데, 최근에 스트레스를 많이 받은 것 같기도 하고...
스트레스를 안 받을 수는 없으니, 스트레스 관리의 필요성을 뼈저리게 느꼈다.
미뤄왔던 헬스장 등록을 내일하고, 틈틈이 운동을 해야겠다.
아픈 것보다 아프다는 것에 많이 짜증이 났다. 아픈 것에 짜증이 날 정도면 스트레스를 정말 많이 받은 것 같기도 하고..
어쩌면 조금 쉬어가라는 신호이기도 하니... 한 달 동안 멍하니 지낸 것 같다.
다시 읽고 싶은 책도 읽고, 운동을 해야겠다.
