... war ich diese Woche leider nicht in dem Maße unterwegs, wie ich es mir selbst gewünscht hätte. Klar kann ich jetzt ein paar Ausreden bringen, wie zum Beispiel:
Dass das nur Ausreden sind, weiß ich, weil mich sowas eigentlich selten von sportlichen Aktivitäten abhält. Nun war es diese Woche so. Basta. Ok, ich habe mich wirklich bemüht. Montag war ich im Fitnessstudio, semiproduktives Ganzkörpertraining. Donnerstag 4 Kilometer gelaufen, weil ich die Dreckskarre zur Werkstatt gefahren habe und von da aus zu Fuß zurück musste. Laufen war einfach praktischer.
Samstag dann endlich mal richtigen Sport gemacht. Zusammen mit dem Wauzi 14 Kilometer gelaufen – war gut! Hat auch Spaß gemacht. Dem Hund die letzten drei Kilometer zwar weniger, aber er hats durchgezogen, der harte Knochen.
Nach dem Lauf war er so fertig, dass er im Flur eingeschlafen ist
Heute früh dann noch einen draufgelegt mit einer 105 Kilometer Rennradrunde bei etwa 29,5km/h im Schnitt. Ordentlich Sonne getankt. Ordentlich Fett verbrannt, so dass ich heute schon 5 Mahlzeiten hatte und der Hunger nach einer Stunde immer wiederkehrt.
Boah, hab ich jetzt Bock auf eine Pizza. Aber das Curry mit Reis tuts dann auch.
Na jedenfalls musste ich gestern Nacht noch ein Rätsel entwickeln, habs 
Was feiert man eigentlich zu Pfingsten? Sehe Hauptsächlich fröhliche Familien durch die Stadt tingeln und fette Bierbäuche Bier schlürfen, während die Köpfe vor Hitze rot aufleuchten.
Ich freue mich auf die nächste Woche, ein neues Rätsel und viele Kilometer.
Mit sportlichen Grüßen
Dein Wochenausklang!
