Herkes için değişen bir olgu olduğunu düşündüğüm hede. Kimisi için sağlıklı olan şeyler diğerleri için sağlıksız olabiliyor. Hayatında hiç spor yapmamış bir insanın belli bir yaştan sonra direkt koşmaya başlaması ona zarar verebilir. Yürümesi daha doğrudur. Oysa sporla hayatı geçmiş biri yürüyerek pek bir artı elde edemez. Yemek konusu da öyle. Kendi sağlıklı yaşama yolunuzu kendiniz bulmalısınız. Başkalarının yaptıklarını taklit etmeyi bırakıp üretmeye başlamanın ilk adımı olabilir bu sizin için. Kendi hayatınızı yaşayın başkasının yaşadığını yaşamaya çalışırken ömrünüz geçmesin.
Posted on HEDE - A place for sharing knowledge in a friendly way
