A형은 소화기관이 민감한편 이라고 하네요.그래서 고기를 먹어야 하는 경우에는 닭고기가 좋다고 합니다.
인내심이 강해서 내성적인 경향이 강한편이예요.그래서 걷기나 줄넘기와 같은 유산소 운동에 강하다 할수있어요.
A형 다이어트에 맞는 운동에는 명상, 요가, 필라테스 등이 좋다고 하네요.유산소 운동은 단기간에 효과가 나타나지 않고 꾸준히 해야하는 특성이 있어 .A형 성격과 잘 맞는다고 할수 있겠죠?
From @ny6
A형은 소화기관이 민감한편 이라고 하네요.그래서 고기를 먹어야 하는 경우에는 닭고기가 좋다고 합니다.
인내심이 강해서 내성적인 경향이 강한편이예요.그래서 걷기나 줄넘기와 같은 유산소 운동에 강하다 할수있어요.
A형 다이어트에 맞는 운동에는 명상, 요가, 필라테스 등이 좋다고 하네요.유산소 운동은 단기간에 효과가 나타나지 않고 꾸준히 해야하는 특성이 있어 .A형 성격과 잘 맞는다고 할수 있겠죠?