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## Spanish Hola a todos. Pensar en libertad casi siempre lo asociamos con acciones o conducta, con el querer ser o el querer hacer sin limitarnos a algo que no somos, y justamente en ese proceso y visión llegamos a dejar de lado la libertad de nuestro corazón y sentir, de esas emociones autónomas y propias que tenemos y que no dejamos salir por algún tema externo o de nosotros mismos, y es que buscando una libertad, encerramos parte de nuestra esencia real por adecuar y reiniciar más allá de adaptar. Y esto no lo digo por querer generalizar, sino también porque personalmente lo he hecho. Como muchos saben, siempre una de las cosas que quiero es el tema de sentir una paz conmigo misma y, en ocasiones, en ese camino me he planteado mucho lo que es esa pregunta si debo de moderar hasta incluso quitar de raíz algunas cosas propias de mi por ese pensar de quizás no sea agradable o me cause limitantes , ojo no me refiero a auto ponernos límites o saber los momentos donde hay que simplemente estar allí sino a ese pensamiento de dejar de lado algo que nos gusta mucho y que es propio por generar una imagen "perfecta " y más que todo hablo de el como nos proyectamos de corazón .

https://images.ecency.com/DQmQNgQprw16AaB1BgSGZmkrNLaTHVodxtTvnT2VFQrZxm1/1778024210550.jpg [link](https://pixabay.com/es/vectors/mujer-emoci%c3%b3n-depresi%c3%b3n-ni%c3%b1a-8186391/)

Para ser más específica les contaré algo , en una que otra ocasión también mencioné el echo de que soy sentimental o incluso llegó a ser cariñosa ya saben ese sentimiento de tener corazón de pollito ante muchas cosas y por ende llegó a esconder eso a ciertas personas por quizás pensar erróneamente de que me verán de otra forma a la habitual y es que olvidamos algo muy importante que es que constantemente vamos a evolucionar y a hacer querríamos o no más reforzados nuestras emociones y poder expresarlas desde el corazón libremente es lo que nos va a permitir llegar a madurar de manera sana y bonita . Y ojo obviamente escribo esto desde un punto autocrítico porque incluso es un mensaje para mí misma de que mi sentimientos y mi corazón se deben de expresar libremente no solo lo que piense y haga porque al final puedo ser libre en mis avances pero sentir que hay un faltante si no tengo un corazón libre para emocionarme sin miedo y pensamientos de más porque si no solo sobre pienso con mis acciones sino con mis emociones y auto cuestiono si mi corazón está bien con algunas cosas más allá de dejarlo fluir y avanzar como debe de ser .

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Así que bueno toca a veces también no solo escuchar la mente sino también el corazón y más en estoy momentos mientras escribo viendo el atardecer sin luz , es justo donde más hay que aprovechar para conectar con nosotros mismos por lo que en si , es la forma en la que conecte en esta ocasión con el tema propuesto por @talento para esta semana y esperando sea de su agrado muchas gracias por leer

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## English Hello everyone. We almost always associate freedom with actions or behavior, with wanting to be or want to do without limiting ourselves to something we're not. And it's precisely in that process and vision that we end up neglecting the freedom of our hearts and feelings, those autonomous and personal emotions we have and don't let out because of some external issue or something within ourselves. In seeking freedom, we imprison part of our true essence, trying to adapt and restart rather than simply adapt. And I don't say this to generalize, but also because I've done it myself. As many of you know, one of my greatest desires is to find inner peace. And sometimes, along this path, I've pondered whether I should moderate, or even eliminate, certain aspects of myself because I think they might not be pleasant or limiting. Mind you, I'm not referring to setting limits for ourselves or knowing when to simply be present, but rather to the thought of abandoning something we truly enjoy and that is inherent to our nature in order to project a "perfect" image. And above all, I'm talking about how we project ourselves from the heart.

https://images.ecency.com/DQmQNgQprw16AaB1BgSGZmkrNLaTHVodxtTvnT2VFQrZxm1/1778024270434.jpg [link](https://pixabay.com/es/vectors/mujer-emoci%c3%b3n-depresi%c3%b3n-ni%c3%b1a-8186391/)

To be more specific, I'll tell you something. On a few occasions, I've also mentioned that I'm sentimental, or even affectionate—you know, that feeling of being a softie when it comes to many things. Because of this, I sometimes hide it from certain people, perhaps mistakenly thinking they'll see me differently. We forget something very important: we're constantly evolving, and whether we like it or not, our emotions become stronger. Being able to express them freely from the heart is what allows us to mature in a healthy and beautiful way. And mind you, I'm writing this from a self-critical perspective because it's also a message to myself: my feelings and my heart should be expressed freely, not just what I think and do. Because ultimately, I can be free in my progress, but feel something is missing if I don't have a free heart to feel emotions without fear or overthinking. Otherwise, I overthink not only my actions but also my emotions, and I question whether my heart is okay with certain things, instead of just letting it flow and move forward as it should.

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So, sometimes it's important to listen not only to the mind but also to the heart, especially in moments like these as I write, watching the sunset without light. It's precisely when we should take advantage of this time to connect with ourselves. This is how I connected with the topic proposed by @talento for this week, and I hope you enjoy it. Thank you so much for reading.

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