Menghindari kesepian mengurangi risiko demensia hingga 40%, penelitian baru menemukan. Studi ini membantu menggarisbawahi efek mencolok dari kesepian pada kesehatan. Orang masih bisa merasa kesepian meski

Orang yang mencoba menurunkan berat badan dan mempertahankannya sering menghadapi kritik dari orang lain, penelitian baru mengungkapkan. Meskipun menurunkan berat badan cukup sulit, orang lain dapat menyabot

Ekstra dengan kepribadian yang stabil, atau non-neurotik sangat menarik, penelitian menemukan. Namun, kedua sifat kepribadian ini juga membantu menjelaskan daya tarik 'bocah nakal' bagi wanita, yang juga

Tiga sub-tipe depresi telah diidentifikasi untuk pertama kalinya, penelitian baru mengungkapkan. Satu jenis tidak menanggapi antidepresan SSRI, pengobatan yang paling umum untuk depresi. Jenis yang tidak

Cara paling efektif untuk mengatasi kesepian adalah mengubah bagaimana orang yang kesepian berpikir tentang situasi sosial, banyak penelitian menemukan. Ini lebih efektif daripada meningkatkan keterampilan

Aktivitas yang memungkinkan Anda mengakses 'flow state' membuat waktu berlalu lebih cepat dan menyenangkan, temuan riset baru. Status aliran adalah pengalaman terlibat sepenuhnya dengan apa yang sedang

Menekankan kerja keras yang terlibat dalam pencapaian Anda adalah kunci untuk membuat kesan yang baik, temuan penelitian baru.Sementara kebanyakan orang suka berbicara tentang bakat mereka, itu menggambarkan

Alat bantu dengar dan operasi katarak dapat memperlambat demensia hingga 75%. Kemampuan untuk melihat dan mendengar lebih baik membantu mempertahankan ingatan orang-orang dan kemampuan berpikir mereka

Memiliki mitra responsif terkait dengan tidur yang lebih baik, penelitian menemukan. Ketanggapan berarti lebih dari sekadar mendengarkan, itu disesuaikan dengan kebutuhan pasangan Anda dan rasa kasih sayang.

Orang yang teliti hidup lebih lama, penelitian menemukan. Orang yang teliti lebih berhati-hati, efisien dan disiplin diri - dan mereka bertujuan untuk mencapai prestasi. Bahkan, orientasi terhadap pencapaian

Orang yang memiliki respons lebih rendah terhadap stres juga memiliki tingkat kolesterol yang lebih rendah, yang terkait dengan kesehatan yang lebih baik. Kolesterol tinggi dapat menyebabkan penyakit jantung

Perzinaan diprediksi dengan memiliki pasangan neurotik dengan harga diri rendah dan menjadi curiga bahwa mereka berselingkuh. Orang-orang yang neurotik cenderung memiliki lebih sedikit kendali atas impuls

Berbuat baik dan percaya dikaitkan dengan kesulitan keuangan, terutama bagi orang miskin, penelitian baru menemukan. Secara umum, orang yang lebih menyenangkan memiliki risiko kebangkrutan yang lebih besar

Orang-orang yang pasangannya berusaha menurunkan berat badan juga menurunkan berat badan mereka sendiri - tanpa berusaha, anggota non-diet dari pasangan kehilangan rata-rata 4 pon berat badan mereka, meskipun

Menggunakan kata ganti “kami” dan “kita” terkait dengan memiliki hubungan yang lebih sehat dan lebih bahagia, temuan riset baru. Pasangan yang menggunakan "kami" dan "kita" menandakan

Orang-orang yang percaya kecerdasan dapat ditingkatkan berkinerja lebih baik pada tes, penelitian menemukan. Anak kelas pertama yang percaya kecerdasan mereka dapat dikembangkan mendapat nilai yang lebih

Keingintahuan adalah tanda menjadi sangat cerdas, penelitian menemukan. Menjadi penasaran adalah aspek dari sifat kepribadian yang disebut 'keterbukaan terhadap pengalaman'. Orang yang terbuka untuk pengalaman

Tidur antara 7 dan 8 jam semalam adalah yang terbaik untuk otak, demikian kesimpulan penelitian baru. Lebih kurang tidur daripada ini terkait dengan kinerja kognitif yang lebih rendah. Setengah dari

Orang-orang dengan bakat musik memiliki IQ yang lebih tinggi, temuan penelitian baru. Menjadi pandai mengenali irama dan ritme dikaitkan dengan kecerdasan nonverbal yang lebih tinggi, para psikolog telah

Mengambil istirahat dua minggu dari diet sebenarnya membantu orang menurunkan 50% lebih banyak berat, penelitian baru menunjukkan. Diet yang intermiten juga membantu menjaga berat badan, para peneliti