আসসালামু আলাইকুম, কেমন আছেন আপনারা সবাই? আশা করি ভাল আছেন | ঠান্ডা কাশি চারিদিকে কারণ ওয়েদার চেঞ্জ হচ্ছে| বিশেষ করে ছোট বাচ্চাদের উপর বেশি প্রভাব ফেলছে| তাই আমরা কেন জানি ওষুধের উপর নির্ভর হয়ে যাচ্ছি| ওষুধটা একটু সাইড করে রেখে ভেবে দেখলাম আসলে মানব দেহের জন্য ওষুধটা ক্ষতি করে| প্রত্যেকটা ওষুধের একটা পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া রয়েছে| যেমন কাশির ওষুধে কিন্তু ঘুম আসে| শরীরের মধ্যে ভালো লাগেনা সাময়িক স্বস্তি পেলেও ভেতর থেকে রোগটা সেরে ওঠেনা তাইতো বারবার ঠান্ডা কাশি লেগে থাকে |এটারও একটা বিশাল বড় ব্যাখ্যা আছে| আমি আজকে হারবাল একটা ওষুধ তৈরি করেছি এটাকে আমি ওষুধের জন্য বলব কারণ আমি নিজে তার প্রমাণ পেয়েছি | আমি দুই বেলা যখনই আদা, দার্জিলিং, তুলসী পাতা, মধু এই সবগুলো উপকরণ একসাথে খেয়েছি নিমিষেই আমার গলা ব্যথা কমে গিয়েছে| আমার আজকের এই ওষুধটা বানাইতে খুব বেশি উপকরণ আপনাদের লাগবে না আর যেগুলো লাগছে আপনার হাতের কাছেই আছে |
তুলসী পাতা
দারচিনি
আদা
মধু
প্রথমে আমি চায়ের কাপের এক কাপ পরিমাণে পানি চুলায় বসিয়ে দিয়েছি একটি প্যানে ,পানি টাকে আমি বলক দিয়ে নিয়েছি বেশ কিছুক্ষণ ফুটানোর পর তার মধ্যে আমি তুলসী পাতা, দারচিনি, আদা দিয়ে এক কাপ পানিকে আমি জাল করে হাফ কাপ করে নিয়েছি |বেশি সময় লাগবে না এটা পাঁচ মিনিটের মতো ফোটালেই হয়ে যায়| তারপর আমি ছেকে নিয়েছি হাফ চামচের মতো আমি মধ্য দিয়ে গরম গরম খেয়েছি আমার গলা ব্যথা ভালো হয়ে গিয়েছে আমি স্বস্তি পেয়েছি দুই বেলা করে খেলে আপনার যে সমস্যাগুলো আছে এগুলা আশা করি সমাধান হয়ে যাবে| আপনাদের কাছে আমার আজকের রেসিপিটা কেমন লেগেছে| অবশ্যই আমাকে আমার কমেন্ট বক্সে জানাতে ভুলবেন না | আপনার গুরুত্বপূর্ণ মতামতটি অবশ্যই জানাবেন আশা করছি |সবাই অবশ্যই স্বাস্থ্যবিধি মেনে চলবে | আপনারা আমার পাশে থাকবেন এটাই আমার কাম্য| আবার দেখা হবে অন্য কোন কনটেন্টের সাথে ভালো থাকবেন সুস্থ থাকবেন |