Realizar esta rutina al aire libre, es demasiada reconfortante, tener contacto con la naturaleza, nos llena de buenas vibras, muy explosiva está rutina, nuestro cuerpo, si lo sabrá agradecer, ya que nos fortalece el tren inferior importante para mantener coordinación, equilibrio en nuestro cuerpo. Gracias por compartirla, saludos 🤗🥰