Muy cierto, la resiliencia es lo que nos permite afrontar los cambios en nuestra vida de una manera positiva y a la vez adaptarnos al entorno, para seguir avanzando en lo que queremos lograr en la vida. Si que disfrute de la última parte de mis entrenamientos de bailoterapias dedicada al tren inferior. Mañana toca bailoterapias y voy con la mejor actitud y ganas de seguir disfrutando del proceso.
Siempre me a gustado escuchar a mi cuerpo, cuando muestra signos de no poder más, tomo pausas, ya he pasado por lesiones, por no escucharlo a tiempo, ahora es que hay momentos para seguir con mis entrenamientos.
Muchísimas gracias por tu mensaje motivador, a seguir creciendo y avanzando, saludos 🥰🤗