Beautiful and blessed day for all, especially for this great community that encourages us to talk about inspiring and motivating topics for everyone. On this occasion and as is my custom, I was visiting the community and you can read the post by my friend 
Hermoso y bendecido d铆a para todos, en especial para esta gran comunidad que nos alienta hablar sobre temas inspiradores y motivadores para todos. En esta oportunidad y como ya es mi costumbre estaba visitando la comunidad y puede leer el post de la amiga
Resentment is one of the most powerful feelings that can exist, it is a state of deep resentment and anger towards someone we consider to have done a bad deed or a very serious offense towards us. This state can last for a long time, even dying filled with rage and anger. For it comes to consume you in such a way that you live for it and for it. Only making you ideas of how to make that person pay for that damage, crazy ideas of revenge, continuous unanswered questions, or the fact of becoming so closed that we do not dare to see more options than those already known.
We live poisoning our body and soul day after day, often attracting everything negative, not finding the true enjoyment of the things that happen to us and anchored in a past that seems to be more than present and that often prevents us from giving way to new opportunities. This is why many times we must let go of what hurts us in order to move forward, now is this so easy? He considered that no, but first of all we must study ourselves and know ourselves well enough to be able to identify what hurts us or hurt us and how to release it.
El rencor es uno de los sentimientos m谩s poderosos que puede existir, es un estado de profundo resentimiento y enfado hac铆a alguien que consideramos realizo una mal acci贸n o una ofensa muy grave hac铆a nosotros. Este estado puede permanecer durante mucho tiempo incluso morir llenos de rabia y enojo. Pues llega a consumirte de una manera tal que vives para 茅l y por 茅l. Solamente haci茅ndote ideas de como poder hacer que esa persona pague ese da帽o, ideas locas de venganza, preguntas continuas sin respuesta, o el hecho de volvernos tan cerrados de no atrevernos a ver m谩s opciones que las ya sabidas.
Vivimos envenenando nuestro cuerpo y alma d铆a tras d铆a, atrayendo muchas veces todo lo negativo no encontrando el verdadero disfrute de las cosas que nos suceden y anclados en un pasado que pareciera estar m谩s que presente y que muchas veces nos impide darle paso a nuevas oportunidades. Es por esto que muchas veces debemos soltar aquello que nos lastima para poder avanzar, ahora bien resulta esto tan f谩cil? Consider贸 que no pero antes que todo debemos estudiarnos y conocernos lo suficientemente para poder identificar lo que nos hace da帽o o nos hizo da帽o y de que manera poder soltarlo.
Doing my own study to identify those possible sources that could generate anger, I can say that the irresponsibility of people, lies and bad actions make me very angry. All this, especially when it comes from people in whom you place a degree of trust and this you feel has been mocked, many times you give what you want to receive and when what you expect does not happen, the situation gets out of your control. It is there where anger is born and you begin to be victims of what happened. But are you really a victim? In many cases, yes, but you can change that role at the moment you decide to do it, because many times everything comes from fear and it hurts you more than it should.
As an anecdote I must say that I lived with a deep resentment for more than 5 years and even though it is difficult for me to accept it, there is a certain anger in me, towards people who damaged my trust and love, because they caused one of the greatest disappointments of my life and made me my world turned to a point where I had no control, I spent all those years anchored in the rage and pain that consumed me, making ideas of how at some point they had to pay for it, until I looked in the mirror and realized that I already It wasn't me, I let my light and brightness go out due to the action of others, that my smile wasn't the same and attracted a lot of negativity because I didn't really find pleasure and satisfaction in the things I did. At that moment I decided that I should let go of so much resentment and rebuild the best version of myself. So it was and so it is that currently I am not anchored in things that I cannot change or control, I stay away from toxic people who only seek to pay me or impose their will and smile only with those who, like me, bring tranquility, peace and hope before all.
Haciendo mi propio estudio para identificar aquellos posibles focos que pudieran generar enojo, puedo decir que me enoja much铆simo la irresponsabilidad de las personas, la mentira y las malas acciones. Todo esto sobre todo cuando viene de personas en las cuales depositas un grado de confianza y esta sientes que ha sido burlada, das muchas veces lo que quieres recibir y al no suceder lo que esperas la situaci贸n se sale de tu control. Es all铆 donde nace el enojo y empiezas a ser v铆ctimas de lo sucedido. Pero eres realmente una v铆ctima? En muchos casos s铆, pero ese papel lo puedes cambiar en el momento que decidas hacerlo pues muchas veces todo proviene del miedo y te hace m谩s da帽o del que deber铆a.
Como an茅cdota debo decir que vivi con un profundo resentimiento por m谩s de 5 a帽os y aun aunque me cueste aceptarlo hay cierto enoj贸 en m铆, hacia personas que da帽aron mi confianza y amor, pues causaron una de las m谩s grandes decepciones de mi vida e hicieron que mi mundo girara a un punto donde no ten铆a el control, pase todos esos a帽os anclada en la rabia y el dolor que me consum铆a, haciendo ideas de como en alg煤n momento ten铆an que pagarlo, hasta que me mire al espejo y me di cuenta que ya no era yo, deje que mi luz y brillo se apagara por la acci贸n de otros, que mi sonrisa no fuera la misma y atra铆a mucha negatividad pues no le encontraba realmente gusto y satisfacci贸n a las cosas que hac铆a. En ese momento decid铆 que deb铆a soltar tanto resentimiento y volver a reconstruir la mejor versi贸n de m铆. As铆 fue y as铆 es que actualmente no me ancl贸 en cosas que no puedo cambiar o controlar, me alejo de personas t贸xicas que solo buscan a pagarme o imponer su voluntad y sonri贸 solo con aquellos que al igual que yo aportan tranquilidad, paz y esperanza ante todo.
Nothing that hurts us in life is easy to overcome, on the contrary, they are very deep wounds, but we are the ones who really choose what to do with that damage, and using experience and pain to be reborn is often the best option. Well friends, thank you for always sharing my space and part of my thoughts.
Nada que nos haga da帽o en la vida es f谩cil de superar por el contrario son heridas muy profundas pero somos quienes elegimos realmente que hacer con ese da帽o, y utilizar la experiencia y el dolor para renacer es muchas veces la mejor opci贸n. Bueno amigos gracias por estar compartiendo siempre mi espacio y parte de mis pensamientos.
